2022年12月23日 星期五

年糕香腸

 


派對節目一浪接一浪,先是世界盃,再來是生日會和聖誕派對。除了菠蘿腸仔外,還可以有什麼零失敗料理?年糕香腸 - 幾個簡單步驟加一個平底鍋就可以,材料簡單到只有香腸,年糕及芝士已經可以。如果想豐富一下味雷,隨意加入蟹柳棒,竹輪卷又如何? 

 

年糕香腸

 

材料

 

韓式年糕         

腸仔

竹輪卷

蟹棒

芝士


做法:

 

1.          將年糕,蟹捧,竹輪卷及香腸用竹籤串起。

2.          平底鍋加入少量油燒熱,小火放入年糕香腸串,煎兩面約3分鐘取出。

3.          平底鍋抺走多餘油份,加入適量芝士碎,再將串燒放在熱溶芝士上捲起即成。

 

注意:

 

l   韓國年糕為冷藏品,所以使用竹籤串起食材前,先以滾水放入年糕約1分鐘至軟身才使用,否則難以串入及容易令食材斷裂。

l   竹籤最好選擇可放入平底鍋的尺寸,方便轉動食材。

l   可發揮創意,用其他食材代替。

 


2022年12月16日 星期五

薑茶做法 - 紅糖薑茶

 

冷冰冰感覺來啦,第一時間想起一個冬季熱飲 薑茶。冬天容易出現手腳冰凍,晚上難以入睡,患流感的機會都會較大。薑茶功效提升禦寒能力和驅寒作用,達至身體變暖。

 

薑的功效:有促進血液循環,祛寒及抗發炎。紅糖有活氣血,緩解經痛。

 

如果喝膩了一般紅糖薑茶,加入橙為飲品增添水果氣色,味帶微酸。

 

薑茶做法

 

材料

 

          135g

          1

紅糖       適量

沸水       1000ml

做法

 

1.       薑連皮清洗乾淨。鹽放在橙皮上搓洗乾淨。

2.       拍打薑至裂開,再切粒狀備用。橙切厚片備用。

3.       薑粒放入鍋入,中大火翻炒至薑的水份蒸發,散發清香薑味後,放入1000ml沸水,蓋上鍋蓋煮10分鐘。

4.       開鍋蓋後放入橙片,再煮10分鐘,即將完成前5分鐘,放入紅糖調味即成。

 

注意:

 

l   橙及薑連皮使用,所以務必清先乾淨才使用。

l   用拍打方式將薑拍碎,使薑的營養及薑味釋放並流入飲品內。

l   嗜辣朋友可選用老薑。

l   紅糖或黑糖皆適合煮薑茶。

l   由於各人對甜和辣度不同,可少量多次加入,調入適合自己的最佳甜度。

l   橙在這提供果香味,為飲品帶來微酸效果。另不宜長時間烹煮。

 


2022年12月5日 星期一

【燜燒杯食譜】 - 羊肚菌姫松茸素湯

 

羊肚菌姫松茸素湯 (一人份量)

 

材料

 

羊肚菌              12g

姫松茸              12g

合桃                   8g    

腰果                   8g

圓肉                   5g

蜜棗()           1

                        500ml

                        適量

做法:

 

1.          把羊肚菌,姫松茸,合桃及腰果略洗一下。

2.          容器加入適量水放入羊肚菌左右搖晃把泥沙排出。

3.          50度温熱水剛蓋過羊肚菌及姫松茸,浸泡30分鐘。

4.          為燜燒壺預熱:熱水(食譜外)注入燜燒杯內8分滿,蓋緊杯蓋搖勻一下,靜置10分鐘。

5.          蕈類小心取出,餘下的菇菌水保留(泥沙棄掉)

6.          取出鍋子,菇菌水和水合共500ml煮至沸騰。

7.          燜燒杯熱水倒掉,放入素湯料,把沸水加入,靜待4小時便可取出享用。

 

注意:

 

l   羊肚菌坑紋容易藏沙泥,若帶根部可略剪開略洗。

l   圓肉及蜜棗一般很少清洗,若需要略沖即可。

l   熱水保持在杯中8~9分滿,能為燜杯維持適量温度。


2022年12月2日 星期五

中式食譜 - 上湯娃娃菜

 


一道鮮甜的蒸蔬菜食譜 - 上湯娃娃菜。元貝(即瑤柱),金華火腿加入蔬菜,只需用方便裝的上湯,簡單蒸一下,娃娃菜混入海味的鮮味和肉香會越嚼越香,讓人回味。這道食譜不複雜,部份材料還可預先準備,大小節日也適合做過節菜式。


上湯娃娃菜

 

材料

 

娃娃菜              2 (250g)

元貝                   2 (10g)

金華火腿          1 (10g)

清雞湯              60ml

做法:

 

1.          清水元貝後放入清雞湯中浸泡至軟身後撕成絲。

2.          金華火腿切成蓉,加入元貝絲混合。

3.          娃娃菜一分為四,洗淨及瀝水後加入金華火腿蓉,元貝絲及雞湯。

4.          燒熱一鍋水,放入上湯娃娃菜,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘取出。

 

注意:

 

l   此食譜的上湯為含鹽雞湯,所以無需額外加入調味料,否則過鹹。


2022年11月26日 星期六

韓國料理 - 韓式煎餅

 

身邊沒有煎餅粉,但想吃外脆內軟的韓式煎餅。那麼麵糊怎麼調

?原來材料可以很簡單,大部份的家庭都家居必備,至於麵粉比例如何?知道比例和方法後,日後更改其他材料如:高麗菜,香蔥或海鮮等,變成各式各樣的蔬菜煎餅,泡菜煎餅及海鮮煎餅。

韓式煎餅

 

材料

 

韭菜                             45g

紅蘿蔔/甘荀             30g

中筋麵粉                   80g

冰水                             麵粉容器等量

麻油                             1湯匙

                                  3g

白胡椒粉                   適量

做法

 

1.          韭菜洗淨去除根部後切段,蘿蔔切絲備用。

2.          麵粉,冰水,鹽和白胡椒粉拌勻,加入麻油及以上蔬菜混合。

3.          平底鍋加油後燒熱,中火放入煎餅麵糊攤平。

4.          煎至一面定型後翻面。

5.          待兩面定型後開大火,每面再煎各一次至金黃色取出,配以韓式沾醬享用。

 

注意:

 

l   麵糊不要過度攪拌,以免起筋。

l   蔬菜平均沾上麵糊便可以,不用過厚。

l   這個韓式煎餅食譜已做法外脆內軟,如果想更脆口一點,用油的份量可調至半煎炸狀態。

l   材料可以改其他配料,可做成泡菜煎或海鮮煎餅,需要略調低水的份量,以免材料出水,改變麵糊比例。

 

2022年11月18日 星期五

蘑菇肉丸


蘑菇肉丸 - 美味而簡單晚餐食譜。這道菜可滿足食肉獸慾望,既兼顧多吃蔬菜的概念。烹煮後的美食未切開前,外觀就像中菜的紅燒獅子頭,但咬一口,白蘑菇與豬肉互相交融,口腔裹拼發出配料香氣和肉汁。此外配菜的香蒜炒磨菇也不能錯過,配飯一流,大大提升食慾!😋


蘑菇肉丸

 

肉丸材料

 

白蘑菇                        2

免冶豬肉                   250g

紅蔥頭碎                   80g

白胡椒粉                   1g

                                  5g

                                  30ml

 

調味醬汁

 

                                  2g

生抽                             15ml

                                  10ml

 

蒜香炒蘑菇 (配菜)

 

白蘑菇                        適量

牛油                             適量

                                  適量

黑胡椒碎                   適量


做法:

 

1.      白蘑菇用不滴水的廚紙擦走灰塵。

2.      燒熱油鍋,加入紅蔥頭碎燒焦黃色備用。

3.      豬肉碎放入容器內,加入材料中的白胡椒粉,鹽和水混合攪拌,再加入紅蔥頭翻拌均勻。

4.      選出大小一致的蘑菇,然後把菇菌裹入洋蔥肉餅中壓實。

5.      餘下的蘑菇切厚片。

6.      平底鍋加入牛油小火溶化後,加入蒜頭及蘑菇切片煎至焦黃色後,加入適量的鹽和黑胡椒碎調味,取出伴碟備用。

7.      原鍋加入油燒熱,中小火加入蘑菇肉丸,蓋上鍋蓋煎3分鐘定型。

8.      把調味醬汁中的糖,生抽和水拌勻備用。

9.      開蓋後翻動肉丸,煎至每面上色後,加入調味醬汁蓋上鍋蓋,焗130秒至2分鐘,然後開蓋收汁,最後放在拌碟的蒜香蘑菇片上即成。

 

注意:

 

l   避免把菇菌的香氣清洗掉,只有不滴水的廚紙擦掉蘑菇上的灰塵即可。

l   選擇大小一致的白蘑菇是為了在烹調時間的一致性。

l   選擇較小的蘑菇,可做一口蘑菇肉丸。

l   肉餅包裹蘑菇時要盡量壓實,否則翻動時會出現破裂。

l   因為材料大小和火力的差異,片內的時間會有機會調整。


2022年11月10日 星期四

鈎針教學 - 榴槤

 鈎針 - 榴槤



X = 短針    V = 加針   A=減針   CH=鎖針    F=長針    T=中長針

肉 (黃色) X 4

圈數                                                針數
1.        環起 7X                                7
2.        2X, 3V, 2X                            10
3.        3X, V, 2X, V, 3X                   12
4.        4X, V, 2X, V, 4X                   14
5.        5X, V, 2X, V, 5X                   16
6-10.   16X                                       16
11.       5X, A, 2X, A, 5X                 14  
12.       4X, A, 2X, A, 4X                 12
13.       3X, A, 2X, A, 3X                 10
14.       2X, 3A, 2X                           7

殼 (白色)

1.        環起 6X                                 6
2.        6X(外半針)                           6
3-14.   6X                                         6
15.      5V, 反轉                               10
16.      5(X, V), 反轉                       15
17.      5(X, V, X), 反轉                   20
18.      5(3X, V) 反轉                      25
19.      5(2X, V, 2X), 反轉               30
20-29. 30X, 反轉                             30
30.      5(2X, A, 2X), 反轉               25
31.      5(3X, A), 反轉                      20
32.      5(X, A, X) 反轉                    15
33.      5(X, A) 反轉                         10
34.      5A                                           5
(整個反過來, 縫頂)
































外殼 (棕+綠)

棕色
1.        環起 6X                                  6
2-6      6X                                           6

綠色 (雙數圈 - 外半針)
7.         6X                                           6
8.         5V, 反轉                                 10
9.         5(X, V), 反轉                         15
10.       5(X, V, X), 反轉                     20
11.       5(3X, V), 反轉                        25
12.       5(2X, V, 2X), 反轉                 30
13.       5(5X, V), 反轉                        35
14-25.  35X, 反轉                               35
26.       5(5X, A) 反轉                         30
27.       5(2X, A, 2X), 反轉                 25
28.       5(3X, A), 反轉                        20
29.       5(X, A, X), 反轉                     15 
30.       5(X, A), 反轉                          10
31.       5A                                            5

刺 (綠色)
由外殼頂部內半針開始
第1個針目 --  中長針, 長針, 鎖針, 倒回長針連接處的2條線-短針 (星星針)
第2個針目 --  長針, 中長針, 反回第1針目引撥
鎖針
第3個針目 --  中長針, 長針, 鎖針, 倒回長針連接處的2條線-短針 (星星針)
第4個針目 --  長針, 中長針, 反回第1針目引撥
鎖針
    
** 重覆以上步驟, 直至織好所有刺刺