2022年11月18日 星期五

蘑菇肉丸


蘑菇肉丸 - 美味而簡單晚餐食譜。這道菜可滿足食肉獸慾望,既兼顧多吃蔬菜的概念。烹煮後的美食未切開前,外觀就像中菜的紅燒獅子頭,但咬一口,白蘑菇與豬肉互相交融,口腔裹拼發出配料香氣和肉汁。此外配菜的香蒜炒磨菇也不能錯過,配飯一流,大大提升食慾!😋


蘑菇肉丸

 

肉丸材料

 

白蘑菇                        2

免冶豬肉                   250g

紅蔥頭碎                   80g

白胡椒粉                   1g

                                  5g

                                  30ml

 

調味醬汁

 

                                  2g

生抽                             15ml

                                  10ml

 

蒜香炒蘑菇 (配菜)

 

白蘑菇                        適量

牛油                             適量

                                  適量

黑胡椒碎                   適量


做法:

 

1.      白蘑菇用不滴水的廚紙擦走灰塵。

2.      燒熱油鍋,加入紅蔥頭碎燒焦黃色備用。

3.      豬肉碎放入容器內,加入材料中的白胡椒粉,鹽和水混合攪拌,再加入紅蔥頭翻拌均勻。

4.      選出大小一致的蘑菇,然後把菇菌裹入洋蔥肉餅中壓實。

5.      餘下的蘑菇切厚片。

6.      平底鍋加入牛油小火溶化後,加入蒜頭及蘑菇切片煎至焦黃色後,加入適量的鹽和黑胡椒碎調味,取出伴碟備用。

7.      原鍋加入油燒熱,中小火加入蘑菇肉丸,蓋上鍋蓋煎3分鐘定型。

8.      把調味醬汁中的糖,生抽和水拌勻備用。

9.      開蓋後翻動肉丸,煎至每面上色後,加入調味醬汁蓋上鍋蓋,焗130秒至2分鐘,然後開蓋收汁,最後放在拌碟的蒜香蘑菇片上即成。

 

注意:

 

l   避免把菇菌的香氣清洗掉,只有不滴水的廚紙擦掉蘑菇上的灰塵即可。

l   選擇大小一致的白蘑菇是為了在烹調時間的一致性。

l   選擇較小的蘑菇,可做一口蘑菇肉丸。

l   肉餅包裹蘑菇時要盡量壓實,否則翻動時會出現破裂。

l   因為材料大小和火力的差異,片內的時間會有機會調整。


2022年11月10日 星期四

鈎針教學 - 榴槤

 鈎針 - 榴槤



X = 短針    V = 加針   A=減針   CH=鎖針    F=長針    T=中長針

肉 (黃色) X 4

圈數                                                針數
1.        環起 7X                                7
2.        2X, 3V, 2X                            10
3.        3X, V, 2X, V, 3X                   12
4.        4X, V, 2X, V, 4X                   14
5.        5X, V, 2X, V, 5X                   16
6-10.   16X                                       16
11.       5X, A, 2X, A, 5X                 14  
12.       4X, A, 2X, A, 4X                 12
13.       3X, A, 2X, A, 3X                 10
14.       2X, 3A, 2X                           7

殼 (白色)

1.        環起 6X                                 6
2.        6X(外半針)                           6
3-14.   6X                                         6
15.      5V, 反轉                               10
16.      5(X, V), 反轉                       15
17.      5(X, V, X), 反轉                   20
18.      5(3X, V) 反轉                      25
19.      5(2X, V, 2X), 反轉               30
20-29. 30X, 反轉                             30
30.      5(2X, A, 2X), 反轉               25
31.      5(3X, A), 反轉                      20
32.      5(X, A, X) 反轉                    15
33.      5(X, A) 反轉                         10
34.      5A                                           5
(整個反過來, 縫頂)
































外殼 (棕+綠)

棕色
1.        環起 6X                                  6
2-6      6X                                           6

綠色 (雙數圈 - 外半針)
7.         6X                                           6
8.         5V, 反轉                                 10
9.         5(X, V), 反轉                         15
10.       5(X, V, X), 反轉                     20
11.       5(3X, V), 反轉                        25
12.       5(2X, V, 2X), 反轉                 30
13.       5(5X, V), 反轉                        35
14-25.  35X, 反轉                               35
26.       5(5X, A) 反轉                         30
27.       5(2X, A, 2X), 反轉                 25
28.       5(3X, A), 反轉                        20
29.       5(X, A, X), 反轉                     15 
30.       5(X, A), 反轉                          10
31.       5A                                            5

刺 (綠色)
由外殼頂部內半針開始
第1個針目 --  中長針, 長針, 鎖針, 倒回長針連接處的2條線-短針 (星星針)
第2個針目 --  長針, 中長針, 反回第1針目引撥
鎖針
第3個針目 --  中長針, 長針, 鎖針, 倒回長針連接處的2條線-短針 (星星針)
第4個針目 --  長針, 中長針, 反回第1針目引撥
鎖針
    
** 重覆以上步驟, 直至織好所有刺刺



2022年11月2日 星期三

鈎針 - 玫瑰花

鈎針 - 玫瑰花






X = 短針    V = 加針     CH=鎖針       K=空針        T = 中長針    F = 長針    W = 同一針目3短針

花瓣 (共 9 片)

圈數                                                針數
1.             環起 6X                            6
2.             6V                                    12
3.            6(X,V)                              18
4.            6(2X,V)                            24
5.            6(3X,V)                            30
6.            6(4X,V)                            36
7.            10X,V,3(4X,V),10X         40                -- 小花瓣 3 片
8.            10X,V,3(5X,V),11X         44                -- 中花瓣 3 片
9.            11X,V,3(6X,V),11X         48                -- 大花瓣 3片




花托

圈數                                        針數

1.            環起 5X                    5
2.- 3.       5X                             5
4.            5V                             10
5.            5(X, V)                      15
6.            5(2X, V)                    20
7. - 8.      20X                           20





萼片 (5片)
9.            4X, CH1, 反轉        4
10.          2(X, V), 反轉          6
11. - 12.  6X, 反轉                 6
13.          K1, 5X, 反轉           5
14.          K1, 4X, 反轉           4
15.          K1, 3X, 反轉           3
16,          K1, 2X, 反轉           2
17,          K1, X, CH3, 套線






葉 X 3

CH11, 倒2針, X, T, F, 長長針 x 4, F, T, W, T, F, 長長針 x 4, F, T, X, CH1, 引撥



組合
















2022年10月27日 星期四

中式食譜 - 糖炒栗子

 

秋冬季節,渴望見到這個小攤檔出現,街頭已經聞到一陣濃濃堅果氣味,朝着白煙方向走,看到一個大鐵鑊載滿黑色的石英砂與栗子翻滾,雖然攤檔有賣其他食品,但還能辨別是糖炒栗子的氣味,或是煨蕃薯的香味。

 

炒栗子很吸引我,除了視覺,聽覺、味覺和嗅覺外,在嚴寒的風,冰冷的手指,當皮膚接過熱烘烘的美食的一刻是一件快樂事!

 

栗子除了香甜可口,還有很多功效,它含有很豐富的膳食纖維,可抑制體脂肪累積,增加飽腹感。另外它富有維他命C,可以增強抵制力外,還可以為身體製造骨膠原,使皮膚有光澤及富彈性。

 

栗子禁忌:對於血壓低及腎病患者來說,會加重血液中去掉鉀的工作量。

 

影片中有糖炒栗子做法及栗子挑選方法,有時間不防看一看。


糖炒栗子

 

材料

 

栗子             500g

                 10g

                 1g

                 350ml

 

做法:

 

1.       栗子清洗兩至三遍。

2.       栗子放平,凸出部份向上,用刀在中央劃出界痕。

3.       糖,鹽和水混合成糖水。

4.       栗子放入鍋中,界痕向上,放入糖水,蓋上鍋蓋,開中火,計時15分鐘。

5.       時間一到,開蓋後轉大火,翻炒栗子至糖水收乾即成。

 

注意:

 

l   糖炒栗子使用板栗較適合。

l   在刀界栗子時,小心手指,因容易滑刀,造成意外。

l   煮栗子時間為冷水煮計。

l   棄掉有蟲眼的栗子 (被蟲侵食)


2022年10月20日 星期四

中式食譜 - 金沙南瓜

 


用鹹蛋入菜,真是邪惡中帶點美味!金沙南瓜- 利用蔬菜入饌,只是想心中的罪疚減輕一點,完成菜式後已經遺忘此事。在吃的同時腦海還提醒一下自己,無論觀感,味道與顏色也很適合新年菜使用。

 

流沙鹹蛋醬做法簡單,而且金沙醬還可配很多食材- 鹹蛋蝦,鹹蛋四季豆等等


金沙南瓜

 

材料

 

南瓜                   600g

鹹蛋                   4

牛油                   20g

                        適量

生粉                   適量


做法:

 

1.          南瓜去皮,切條狀。

2.          鹹蛋分開蛋黃及蛋清,燒滾水後,放入蛋黃蒸8分鐘取出,趁熱至碎備用。

3.          南瓜加入鹽略出水份後,裹上生粉。

4.          鍋中熱滾油,加入南瓜條後定型1分鐘,再翻動1分鐘取出,待油温再次升高,覆炸南瓜數十秒取出瀝去油份。

5.          鍋中加入牛油,小火至牛油溶化,加入蛋黃用鏟子慢推成泡沬狀做成金沙醬,放入南瓜條翻炒均勻便完成。

 

注意:

 

l   切南瓜厚薄和大小,會影響炸南瓜時間。

l   鹹蛋中的蛋清被分離後代替鹽,用於滾湯用。未能即時便用,可儲存於玻璃器皿中並盡快使用。

l   鹽放入南瓜中,只為讓其輕微出水,容易裹上生粉使用。