生髮湯水 - 生髮 防脫髮

 

正所謂三千煩惱絲，如果這些髮絲掉在地上，後果是更煩惱！大多數人最擔心甩頭髮令頭髮稀薄影響外觀，除了自然掉髮外，一些異常脫髮很可能是身體對你發出一些警號，所以要清楚脫髮原因，改善掉髮或者預防脫髮也很重要。如果問題嚴重，便需要求醫，尋找脫髮治療配合一些養髮食譜及按摩頭皮，刺激毛囊幫助生髮。都市人壓力大，白髮或者脫髮也常出現，要防脫髮或脫髮得以改善，放鬆心情亦是養髮秘訣。

生髮湯

材料

 

黑豆 150 g

豬展 300 g

川芎 10 g

紅棗 40 g

鹽    適量

做法：

 

1.          洗淨豬展後，加入適量鹽醃15分鐘。

2.          先將豬展冷水下鍋汆水取出再洗淨。

3.          黑豆，川芎及紅棗清洗後，連豬展放入鍋中，加入2000 ml水。

4.          蓋上鍋蓋，大火把水煮滾，再轉小火煮2小時，於結束前15分鐘加入鹽調味即可。

 

注意：

 

l   黑豆，豬展，川芎及紅棗材料清洗後才使用。

l   患者可以一星期服用2次。